Hoe blijf jij fit in je hoofd?
- Waar
- Ontmoetingscentrum PC Ballaer Berlaar
- Wanneer
- 01/04 van 14:00 tot 16:30
Een dipje of tegenslag komt iedereen wel eens tegen. Gelukkig kunnen we, net zoals we onze fysieke kracht kunnen trainen, ook onze mentale weerbaarheid versterken. In deze workshop staan de 10 stappen van www.fitinjehoofd.be centraal. Verwacht tips en oefeningen om dagelijks in te zetten op je geestelijke gezondheid. Zo leer je je mentale evenwicht te bewaken en positief in het leven te ...